Ana Sayfa Sağlık 14 Mayıs 2023 98 Görüntüleme

Vitamin bağlantı, bizi daha düzgün bir versiyonumuza götürür

Arkadaşınızın başarısıyla gurur duyuyorsanız “Vitamin İnsansınız”

Çevremizdeki insanları seçerken ‘benim gereksinimlerimi ne kadar önemsiyor, sınırlarıma, isteklerime ne kadar hürmet duyuyor’ diye düşünmek gerektiğini belirten uzmanlar alınan verilen istikrarının daha keyifli münasebetler yaşamamızı sağlayabileceğini söylüyor. Vitamin bağların, bizi olduğumuzun daha yeterli bir versiyonuna götürdüğünü belirten Uzman Klinik Psikolog Dr. Aslı Başabak Bhais, bağlantıların bireylerin birbirini değiştirmeden, uygun olmayan, güzellerine gitmeyen davranışları belirterek, sonları koruyarak sürdürülmesi gerektiğini vurguluyor.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Dr. Aslı Başabak Bhais hayatımızdaki vitamin bağların nasıl olması gerektiğine dair açıklamalarda bulundu.

Vitamin bağ, bizi daha uygun bir versiyonumuza götürür 

Sağlıklı yani ‘Vitamin ilişki’ denilen bağlantılarda şahısların karşı tarafın gereksinimlerini gözettiklerini belirterek kelamlarına başlayan Uzman Klinik Psikolog Dr. Aslı Başabak Bhais, “Bu bireyler isteklerinizi, gereksinimlerinizi, hislerinizi önemserler. Bir tasanız olduğunda bu korkuyu önemserler. ‘Bunda da üzülecek ne var aman boş ver’ demezler. Sizinle oturup ilgilenirler, dinlerler, yeterli hissetmeniz için çabalarlar. Hayatta bir adım atmak istediğinizde bu mevzuda sizi desteklerler, cüret verirler. Empati ve dinleme maharetleri yüksektir. Açık iletişimdedirler. Kendileri de neden hoşlandığını neden hoşlanmadığını söyler, sizin de söylemenizi bekler. Söylediğinizde de oturup konuşup bir uzlaşmaya varırlar. Vitamin münasebet, bizi olduğumuzun daha âlâ bir versiyonuna götüren bireylerle yaşanan bağdır.” dedi. 

Alınan verilen istikrarı daha keyifli bağlar yaşamamızı sağlayabilir

Sosyal ilginin manasının aslında toplumsal dayanak olduğunu tabir eden Bhais, “Hayatı daha tatlı, hoş, sevinçli, eğlenceli ve keyifli kılmaktır aslında. Hayatın kaotik süreçleri bizleri yıpratıyor. Hayat memnuniyetimiz düşüyor, ruhsal ıstıraplar artmaya başlıyor. Bu yüzden etrafımızdaki insanları seçerken ‘benim gereksinimlerimi ne kadar önemsiyor, sınırlarıma, isteklerime ne kadar hürmet duyuyor, ben bu kişinin isteklerine ne kadar hürmet duyuyorum’ diye düşünmek gerekiyor. Hem alınana hem de verilene bakıyor olmak daha ölçülü ve bağlar yaşamamızı sağlayabilir.” tavsiyesinde bulundu. 

Arkadaşınızın başarısıyla gurur duyuyorsanız, siz vitamin insansınız

“Toksik insanlarda kıskançlık hislerinin daha fazla olmasını bekleriz.” diyen Uzman Klinik Psikolog Dr. Aslı Başabak Bhais, “Siz muvaffakiyet elde ettiğinizde bu şahıslar bunu kıskanabilirler, bunu bir meydan okuma, kendisine verilen bir yetersizlik iletisi olarak görebilirler. Fakat vitamin beşerler bunlardan gurur duyarlar. Arkadaşınızın başarısıyla gurur duyuyorsanız, onun ismine seviniyorsanız, bu sizin yeterli bir arkadaş ve vitamin insan olduğunuzu gösteriyor. Bunun için de aslında empati, öz itimat gerekiyor. Oburunun muvaffakiyetinin beni tehdit etmediğini düşünmem için kendime güvenmem gerekiyor. Aksi takdirde o muvaffakiyet beni tehdit ediyordur. ‘Eyvah o yaptı ben yapamadım, eyvah o benden daha iyi’ üzere bir tasa ortaya çıkacaktır.” sözlerini kullandı.

Kişiler birbirini değiştirmeye çalışmadan bağları sürdürebilmeli

Bhais, “Kişilerin birbirini değiştirmeden, uygun olmayan, güzellerine gitmeyen davranışları belirterek, sonları koruyarak bağları sürdürebilmesi gerektiğini vurguladı ve kelamlarına şöyle devam etti:

“Örneğin ben arkadaşımla her buluşmamızda yarım saat bekliyorum. Bu kişinin öteki alanlarda benden alıp verdikleri denkse, bana verdiği inanç, paha, şefkat duygusu yeterliyse ve tek berbat yanı geç kalmaksa kendimi ona nazaran ayarlayabilirim.  Bir sonraki buluşmalar için ben de geç çıkarım. Ancak şayet ben karşı tarafı değiştirmeye çalışırsam, ‘sen nasıl bunu yaparsın, ben kaç vakittir bekliyorum, hiç mi kıymet vermiyorsun’ üzere kelamlar söylersem bu bana ziyan verir. Hem sonlarımı korumuyor, hem karşı tarafın değiştiremeyeceği bir şeyi değiştirmesi için çabalıyor, hem de onu değiştiremediğim için öfkeleniyor olurum.”

Bütün alakalarda kişisel hudutlarımızı korumalıyız

İlişkilerde aslında kişisel sonlarımızı müdafaamız gerektiğini söyleyen Bhais, “Bireysel sonları sorgulamayı şu biçimde tabir ediyor  “‘Ben ne istiyorum? Bana ne âlâ geliyor? Bu yaptığım şey benim ne kadar gereksinimim? Bana bir ziyanı var mı? Bu ziyanı göze alabilir miyim?’ Bütün ilgilerde aslında bu başlıklar ve bu kıymetlendirme kriterleri üzerinden gittiğimizde, anne babayla olan münasebetler dahil sonları koruyabildiğimizde, hudut ihlalleri olduğunda ve bunu net bir formda söz edebildiğimizde çok daha huzurlu bağlar kuruyoruz.” açıklamasında bulundu.

Sınır kavramını bilmeden hayata başlıyoruz

Türk toplumu olarak ferdî sonlarımızın fazla olmadığını kaydeden Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Dr. Aslı Başabak Bhais, “Hatta toplum olarak ferdî sonlar çizmenin makûs bir davranış olduğunu bile düşünülebiliyoruz” diyerek kelamlarını şu tabirlerle tamamladı:

“Biz Türk toplumu olarak ekseriyetle birlikte karar vermeyi seviyoruz.  Böyle olunca o hudutlar kayboluyor. Kişi gelecekte hangi okula gidip hangi mesleği yapmak istiyor, hayatını kiminle birleştirmek istiyor, hangi kentte yaşamak istiyorsa bunların hepsine kendisinin karar vermesi gerekiyor. Karşıtı olunca hudut kavramını bilmeden hayata başlıyoruz. İlerleyen yaşlarla birlikte edinilen tecrübeler sonrası, kişi olgunlaşmaya geçiyor, hudutları koruyamamanın verdiği ziyanı görüyor ve kendini biraz daha muhafazaya çalışıyor.”  

 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

pinterest repin satın al
hack forum warez scriptler warez forum deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
Manavgat Escort tokat escort erbaa escort muğla escort fethiye escort göcek escort hack forumbabilbet bahis forum bahis forumu fethiye escort izmir escort izmir escort izmir escort karşıyaka escort hack forum hack forum warez scriptler warez scriptler